おはようございます、永田しのぶです。
本日2014年7月12日は山羊座の満月（20:25）です。
４月のグランドクロスから始まった宇宙の大きな流れ。
連日「そらとうみ」にセッションに訪れる
クライアントさんのお話を聞いていると
深く悩んでおられる方ほど
この宇宙の流れにちゃんと
乗っておられるなぁと感じます。
本日の満月は、
６月の夏至（6/21）の辺りから
たくさん悩まれた方には、
とても良いチャンスとなります。
いつもなら抑えられるような感情が溢れ出たり
自分と向き合うことが起こった方
そんな方は本来の自分へと戻る心の扉が
どんどん開き始めます。
言葉で読んでもなかなか感覚として
分かりずらいですよね。
ではここで、今日してほしい
「自己受容のワーク」をお伝えします。
あなたの中に
「安心、ほっとする、あたたかさ、軽さ、気楽さ」
を感じてもらうことができたら嬉しいです。
自己受容のワーク
１．ゆっくり深呼吸３回
２．心を落ち着けてあなたのハートに
意識を置いて下さい。
３．あなたの小さい人形をハートの中にイメージして下さい。
４．「小さいあなた人形」に
今何がしたいのか？
優しく聞いてみましょう。
５．「○○したい」と聞こえたら
それをそのまま認めてあげましょう。
「○○したいんだね。」
「○○したかったんだね、いいよ」
と許してあげてください。
６．「小さいあなた人形」はどんな様子ですか？
嬉しそうにしていますか？
７．最後に「小さいあなた人形」を
あなたの愛と光で包んであげましょう。
ワークは以上です。
今まで自分自身に厳しかったり、
つい人と比べて自分は劣っていると感じたり、
自分が好きになれない、自信がない
という人には特に効果の高いこのワーク。
明日からあなた自身に対する意識や感情が変わり
幸せをどんどん引き寄せますよ。
是非お試しください。
あなたに本来のパワーが蘇りますように…
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☆７月そらうみ交流会
７月２１日(月・祝日)
１０時半～１２時半
参加費…２２００円
講師…永田しのぶ～そらとうみ代表～
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info@sora-umi2011.com
株式会社 そらとうみ
代表 永田しのぶ
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