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  • soraumi2011

本当の思いや価値観の再確認「天国ワーク」でハートが喜ぶ選択を。

おはようございます、永田しのぶです。



昨日の授業ではPAULのチョコクロワッサンを頂きました♪

また、金沢の受講生さんが中田屋のきんつばを送ってくださり、美味しく頂戴しました。




みなさまいつも本当にありがとうございます😊


さて、昨日は女性社長さんが来てくださいましたよー。


パッと見た目は美人でお上品、だけどお話するとやっぱりパワフル。


同じ女性経営者として色々なお話をさせていただき、魂の交流そして震えをたくさん感じた感動的なセッションでした。ありがとうございました。


モヤモヤするときは


心がモヤモヤするときや、なんかうまくいってない気がする?このまま進むのちょっとアカン気がする、、と感じるときは、自分の本質に立ち返るとき。


そんな時に私がよく提案するのが天国ワーク。

セッションや授業でもよく使います。


自分は、本当は何をやりたくて、何を体験したくて、起業したのか。はたまたこの世界に生まれたのか。


そんなことを素直にハートから感じ取ることができるワークです。


今日はブログで一緒にやりましょう♪


大切にしている「思い」を知る天国ワーク


この世界は、自分の「思い」「認識」で出来上がっていることは、よくブログでも書かせて頂いています。


実は「何をするか」よりも、この「思い」が大切なのです。


どんな思いでそれをしているのか。そこが自分の本質からズレていると、うまくいかなかったりモヤモヤしたりします。


頭で考えるとね、


「だって他にも収入の柱あった方がいいもん」

「他の人はそれで成功してはるもん」

「事業って経営者として多角的に広げていかなあかんモノ」 


と思うのもよくわかります。けどそれが自分の本質に合ってればもちろんいいけど、合ってなかったらハートが喜びません。


ハートが喜ばなくても収入や事業拡大を選ぶのか。というと、もっと大切なことがある気がしますね(^^)


もちろん収入や事業拡大がダメという訳ではなく、やるならば「自分の本質が喜ぶ方法で」それをやりましょう♪


それでは天国ワーク開始です♪


紙とペンをご用意くださいね。


①肩の力を抜いて、深呼吸3回。リラックスしてください。


②さぁ、イメージしてみましょう〜、


あなたが作り出したい世界は、どんな世界ですか?


本当は何もない真っ白な世界に、あなたは自分が見たい、体験したい世界を作るために生まれてきました。


ゆっくり深呼吸しましょう〜。


③あなたが見たい世界、そこは天国です。あなたの理想の世界が、本当は天国なのです。


その天国では、あなたは何を思っているでしょうか?何を大切にしていますか?


書き出せる人は書き出してみてくださいね(^^)


④あなただけの理想の天国をもっと感じてみましょう〜


そこにいると、どんな気持ちがしますか?(^^)


そこでやりたいことは何でしょうか?(^^)


感じたいことは何でしょうか?(^^)


その天国の中で「やってはいけないこと」があるとしたら、何でしょうか?(^^)


⑤最後に、理想の天国の中で本当の自分で存在し、輝いているあなたを見てください。


ゆっくり深呼吸して終わります。


さて、何が見えて、何を感じましたか?


この「天国」を具体的にイメージすることは、

自分の本質に立ち返ってどんな世界を作り出したいのか、を再度確認するとても大切なワークです。


自分自身の価値観を再確認し、「それを大切にできること」にフォーカスすれば、人生やビジネス、経営は必ずうまくいきます。


一度やってみてくださいね(^o^)ワークのご感想などあれば、永田まで送ってください。


それでは今日もハートが満たされるステキな1日をお過ごしくださいね〜❤️


そらとうみ代表

永田しのぶ

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