• soraumi2011

主婦セラピスト・サロンオーナーのための時間を上手に使う必殺技



こんにちは、そらとうみ永田しのぶです。

最近、リウムスマイルさんの

「ブログ100日チャレンジ」

に参加しておりまして。

うそやん?しのぶさんが?!!

とびっくりした方もおられるのでは?!笑

いままでは

「書きたいときに書く」

と決めていたブログ。

サロン開業10年目に突入し、

一回ちゃんと毎日書いてみたいなー。

と思ったのがきっかけではあります。

で、毎日書く!と決めて参加表明するまでに

いわゆる「抵抗」が起こりました。

いやいや、私、主婦やもん。

無理やん、毎日仕事終わったら家事せなあかんねんで?

子供との時間も大切やしさっ。←子供て中学生と浪人生やん、おい。

そもそも毎日書くてやらしない?←意味わからん笑



うっわー、めちゃくちゃ言い訳してる!

いつも生徒さんたちには

「自分がやりたいかやりたくないか、やでー」

「それ言い訳。はよ、やりー」 

なぁんて、えらっそーに言ってる私ですが、

外側の意識がすかさず、止めに入ってくるのです。

で、そんなときにオススメの、家事と仕事をうまく両立する方法。

下の子が4歳のときにサロン開業した私が、自分で編み出してやってるだけなんですけど。

全部の家事、時間計っとくんです。



それもめちゃくちゃ集中して。



ガーっ!!て、洗濯物干したら2分。

ガーっ!!て、掃除機かけたら5分。

お風呂洗うの1分。←はやっ!

犬の散歩は急いでウンチしてもらって10分。←こらこら。



だらだらやると時間がかかるし、

洗濯物干すの2分! なら、ちゃちゃっとやっちゃおう! と思えません? 時間計ってみるとね、結構そんなに時間かかってないんですよね。 何事にも集中する訓練にもなるし、ちょうどいい! 子供にも 「洗濯物干すし2分待って!」と言えます。 (2分すぎてんで、とは言われますがスルー。笑) ゴールが見えてるから集中できて、早く終わる。 私はほっとくと 「だらだらと、瞬間自分のしたいことに集中して他のことをすべて忘れる!」タイプなので、 出かける準備や 家事 子供との時間 仕事する時間 は、わざと始まりと終わりを決めるようにしています。  何時になったら何時までにごはん作る、 何時になったらお風呂入るから、あと何分仕事する といった感じ。 何事も期限を切ると集中しやすい、ので。 ワーキングママ・主婦の方はみなさん何かしら自分で工夫されてると思いますが、 セラピストさんやサロンオーナーって、 基本自営だから、仕事する時間は自分で決めなきゃならない。 なかなか仕事に取り掛かかれない時もありますもんね。 家事はちゃちゃっと楽しく終わらせて、自分の仕事に集中しましょう😊😊 そらとうみ卒業生セラピストさんや、同業のプロセラピストさんもよく聞かれますが、 子供がいても、主婦でも大丈夫。 楽しく時間管理して、ご主人いる人は甘えて、笑、 今日も楽しいサロン経営を❤❤ そらとうみ代表 永田しのぶ