昨日は、透視チャネラー養成講座受講開始の方がお一人。
チャネリングの授業では、1回目に理論をお話します。
チャネリングとは一体何をどうしているのか？
チャネリングのしくみについて
意識のしくみについて
などを詳しくお伝えします。
だいたいの方が
「そういう事なのかー！面白い！！」
とおっしゃいます(^_^)
チャネリングの授業で欠かせないのが、脳波の話。
アルファ波といって、リラックスした状態のときに出る脳波とチャネリングは深い関係があります。
と言っても、アルファ波は特別な脳波ではなく、誰でも寝る前やお風呂に入ってリラックスしているときにも出ている脳波。
心身がリラックスした集中状態
と言われています。
チャネリングの授業では、「意識的に」アルファ波の脳波を出し保持する、ことに特化します。
というのも、リラックス状態って実はなかなか作り出すのが難しいんですね。
ましてやその状態を継続するとなると、かなり練習が要ります。
元々、簡単にリラックスできる人は、アルファ波になりやすい人とも言えますよね。
アルファ波の効用
で、アルファ波って実はすごくて。
色々な素晴らしい点があるんです。
集中が持続しやすい
鮮明にイメージすると実現しやすい
暗示が入りやすい
メンタルブロックが外れやすい
肯定的な気持ちになる
記憶力が増す
痛みの緩和
などなど。他にもまだまだたくさんあります。
なんとスポーツ選手の場合、アルファ波が
40%以上だとミスが目立つ
60%だと普通、
80%以上なら常にスーパープレイが出やすい
と言われていて、あのイチロー選手はプレイ中は常に80%以上らしいですよ！
（やっぱり！）
私もいままでたくさんの生徒さんにチャネリングや透視をお伝えしてきましたが、
やはりアルファ波やシータ波にすぐなれる人、保持できるようになった人は、リラックスと集中状態が保てるため、
イメージしたことが叶いやすかったり、
人の気持ちや意識を深く読み取れたり、
シンクロやいいことが起きやすかったり、
短時間集中すると結果が出せたり、
します。
私も普段からアルファ波やシータ波でいることが人より多いので、
（仕事中はほとんどアルファ波かシータ波を使うので）
集中すると時間がかなり短縮され、
画像で記憶できるので一瞬で覚えられたり
（地図やスケジュール、本、図、数字などは頭に画像でそのまま入ります。暗記パンと言われてます。笑）
色々と便利です。
アルファ波を利用したセルフマネジメント法として「自律訓練法」や誘導瞑想、自然の音を聴く、などもよく言われますよね。
みなさんも意識してリラックスしてみてください。
そして、アルファ波の素晴らしい効用、ぜひ活用してくださいね。
そらとうみ
永田しのぶ
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