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ウエサク満月に内面のエネルギーを整える簡単な方法

こんばんは、永田しのぶです。

昨日はウエサク満月でしたね。 エネルギーがとても高い1日で、 「デトックスがすごかった」 「手放しが起こった」 「新しいことを始める日になった」 という人が多かったようです。 内面のエネルギーの変化は、 身体や現実といった外側の世界にも現れます。 大切なのはその関係性に「気づく」こと。 そうすることで、 自分の内面と外側に起こることのつながりが だんだんわかるようになってきます。 すると、どちらにも振り回されることがなくなって、 非常に楽に生きられるようになります。 まずは心の中をリラックスで満たすために、 深呼吸を3回してから、 肩の力をストーン、と落としてみてください。 意識して「息を吐く」だけでも、心と身体にとてもいいのです。 要らないエネルギーを外に放り出す感じでもオッケーです。 気分が良くなったのを感じてくださいね。


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Webメディア「社長の履歴書」に 私のインタビュー記事が掲載されました。 https://donzoko-ceo.com/sora-umi/ たったひとりのサロン起業からスクール開校、 そしてたくさんの卒業生を成功に導いた苦労話などをリアルに語っています。 チャネラーやヒーラー、セラピスト、スピリチュアルをお仕事にしていきたい人、 そしてうちの生徒さんたちにも、 「始めはどうやってお客様が来られた