こんにちは、永田しのぶです。
さて、5月1日から２か月間
知り合いの方主催の「ダイエット大会」に参戦。
以前レイキダイエットしましょう～！とブログで
声をかけた私ですが、結果はどうなったかというと…
目標の３キロ減、達成しました～！
祝🎉
といってもたいしたことはしてないんです。
夕食にご飯をやめただけ。
あとは普段と変わらず、デス💦
じゃあどうして３キロ痩せたのか！？
４年前に８キロ太ってそれ以降まったく体重が戻らなかった私が！
ひとつ大きな要因があったと考えています。
また続きで書こうと思っています。
これから京都に打ち合わせに行ってきます。
愛と感謝をこめて💖 永田しのぶ
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