• soraumi2011

イメージダイエット続き

こんばんは、永田しのぶです。

パソコンが2日間立ち上がらず…携帯から投稿しています。


先日、ダイエット大会成功の記事を書きました。


この2ヶ月で3キロ減、達成したのです🎵


で、前回記事には

『夕食に白ご飯を抜いた以外何もしていません』と書きました。


ではなぜ3キロ痩せたのか?

私が思うに、

『決めたから』 

ただそれだけだと考えています。


ダイエット大会で3キロ減達成しなければ、5000円罰金だったんです。


罰金を払うのが嫌だったというより、負けチームに入るのが絶対に嫌だった私。

『絶対に2ヶ月で3キロ痩せる!』と決めたんです。


決めた日からなんと、ランチを誘われて行ったらお豆腐料理。


次にランチに行ったらマクロビオテックのお店…。


仕事が忙しくてお昼食べられない日もあったりして、

『自然に』体重が減っていったのです。


本当にうまく流れに乗っている、そんな感覚でした。

特に運動をした訳でもないし、食べる量を意図的に減らした訳でもない。


そう、『決めただけ』…。

後半、残り10日って時期に少し停滞したので、ヒプノセラピーの願望実現でダイエットを入れました。


ヒプノダイエットは、目標のスタイルになった自分をイメージし、その感情をリアルに感じる…というセラピーです。


イメージするだけでなく感情を感じるのが重要なんです。


それで超ワクワクした私は、その後10日間で目標達成することができたのです。

2ヶ月振り返ると

『本気で決めただけダイエット』って名前がピッタリくるかな。


ダイエットだけでなく、全てのことが同じ原理です。

『本気で決めると100%実現する』

これは絶対です。


自己啓発本を読みあさっていた若い頃、私は『思いは実現化する』なんてウソ、だと思っていました。


だって、実現化しないことがたくさんあったから。


でも、今はわかります。

実現する方が自然で当たり前なのです。


実現するかしないかは、自分が本気で決めるか決めないかだけ…。


ただそれだけです✨


みなさんも、たくさんの夢や願い事、『本気で決めて実現化』していきましょう🎵


そしてワクワクした毎日を過ごしていきましょう😊

愛と感謝を込めて💕

永田しのぶ

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Webメディア「社長の履歴書」に 私のインタビュー記事が掲載されました。 https://donzoko-ceo.com/sora-umi/ たったひとりのサロン起業からスクール開校、 そしてたくさんの卒業生を成功に導いた苦労話などをリアルに語っています。 チャネラーやヒーラー、セラピスト、スピリチュアルをお仕事にしていきたい人、 そしてうちの生徒さんたちにも、 「始めはどうやってお客様が来られた