こんにちは、永田しのぶです。
今日は満月ですね。
月のパワーが最大となり、豊かさを受け取るエネルギーが充満します。
ぜひハートを大きく開いて、あなたに降り注ぐ豊かさを受け取ってください。
このメール講座は、楽しくスピリチュアルや潜在意識を学びながら、
自由に幸せで豊かに生きられるための
ちょっとしたヒントや実践法を分かりやすくお伝えしていきます。
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「自分とコミュニケートするワーク♪」
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人生がうまく回り出す方法の一つに、
「自分とコミュニケーション」がとれているか、は大きなポイントになります。
自分が本当は何がしたいのか、どう感じたのか、がちゃんとわかっていれば
無駄な行動を取ったり、道に迷うことはありません。
そればらばハイヤーセルフとつながってメッセージ聞かなくちゃ。。
とか言ってると難しくなちゃうので、
今日は、カンタンにできる「自分とコミュニケートするワーク」
お伝えしますね♪
私もよくやるのですが、「10歳の自分としゃべる」ワーク。
これ、本音や本心が見えたり、人生のヒントがもらえたりして結構スゴイんです♪
10歳のころのあなたから、
本当はあなたはどうしたいのか、サインやヒントをもらってみましょう。
何かわからないイメージや記憶が出てきた！！？？
って方も、あとあとその意味がわかる場合が多いので
出てきたイメージ、覚えておいてくださいね。
私も先日一人でやっていたら、ずーーーっと忘れていた記憶がポンッと出てきてビックリ。
それが今のお仕事とちゃんとつながっていて、とても腑に落ちました。
またいつかブログに書きたいなと思ってます♪
（↑ほんまかいな。とのツッコミが聞こえてきましたが、気にしない(^_-)-☆）
本当の自分が送ってくれる、あなたへのサイン、そしてヒントやメッセージ。
ぜひ受け取ってみてくださいね(^^)
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◆簡単ワーク◆「10歳の自分としゃべろう」♪
１、目をつぶって深呼吸3回します。
２、胸の中に10歳の頃のあなたを思い出します。
３、いま、どんなイメージが見えていますか？
４、話しかけられる人は喋ってみましょう
「あなたは一体何をしに地球に生まれてきたの？」
「あなたが一番したいことはなに？」
など、優しく、聞いてあげてください。
５、最後に10歳の頃の自分を抱きしめてあげてください。
「ありがとう。大好きよ。」って、たくさん愛を送ってあげてくださいね。
６、さあ、目を開けて、今の自分に戻ります。
いかがでしたか？
なんだかホワッとした気持ちになれた方も、
嫌な記憶が出てきて泣いちゃった人もいるかもしれません。
でも、あなたの中の記憶にいいも悪いもありません。
泣きたいときは泣いて、笑いたい時は笑って、
ありのままのあなたをそのまま、認めてあげてくださいね。
サインやヒントをもらった人は、何か行動できることがあれば
今から始めてみてください。
あなたの人生が、本心からやりたいことであふれてどんどん実現しますよう
私もいつも応援しています☆
そらとうみ代表
永田しのぶ
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