「無意識にある思い込みや感情をクリアにして、本当の望みを叶える」
ための、思考クリアリングセッション。
思考セラピーとして8年間させて頂いてきましたが、
内容をわかりやすく書き換え、タイトルも「思考クリアリングセッション」に。
基本的にセッションでやることは同じですが、より「無意識の中の思い込み」にご自身で気づけるように、
普段セッションで使っているワークの一例も書いています。
セッションで行ったワークは、手順をわかりやすく紙に書いて渡すことも可能ですので、
おうちに帰って自分1人でもやりたい時にも、してもらえます。
思い込みって
無意識の中には、自分では気づきにくい思い込みや制限、枠、自責などがあって、
その思い込みや感覚によって、現実が作られています。
思い込みは、過去の体験やテレビ、両親、学校、社会常識といったものから無意識に取り込まれていくもの。
思い込みって脳が勝手に作ったもので、真実かどうかは全く別なんです。
それなのに、そんな思い込みを野放しにしているせいで望む現実が作られない、としたら、もったいないですよね。
思い込みは、いわば思考のクセ。
「気づいて」「やめる」を実行すれば、すぐに外れます。
思考をクリアにした後は
無意識に思考や感情がある間は、その「認識」に合わせて現実が作られますが、
思考と感情をクリアリングした後はどうなるのでしょう？
一生クリアリングせなあかんのん？
と思われがちですが、そうではありません。
クリアにした後は、思考と感情から離れて客観視することを実践できたら、
もう振り回されることはなくなります。
思考も感情も自分でコントロールできるようになるのです。
思考と感情をコントロールできたら
本当に楽になります！
私がみなさんに10年間お伝えし続けてきたことは、ここにつきます。
・思考という頭の中の妄想に左右されない
・感情に振り回されない
これができたら、思ったことや口にしたことをすべて、すぐに実行できるようになります。
大きな夢や本当の望みや願い、目標も、何もかもが叶うようになるんです。
「自分には、本当にやりたいことをすべて実行する能力がある」
これをみんな実感できる、思い出せる。そしてそれが普通になる。
そんなステキな世界を作って行きましょう^_^
永田しのぶ思考クリアリングセッションはこちら↓
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